行程总览
推荐时长：15-18天 | 总里程：约2200公里 | 最佳季节：5-10月
第一阶段：会泽-康定（3天）
- Day1：会泽→昭通→宜宾（450km，海拔1800m）
沿银昆高速北上，在昭通品尝地道油糕饵块 - Day2：宜宾→雅安→泸定（380km，海拔1300m）
穿越二郎山隧道，参观泸定桥 - Day3：泸定→海螺沟→康定（100km，海拔2600m）
海螺沟冰川徒步，夜宿康定适应海拔
第二阶段：康定-巴塘（4天）
- Day4：翻越折多山（4298m）→新都桥→塔公草原
注意高原反应，备氧气瓶 - Day5：新都桥→理塘→稻城亚丁（350km）
游览勒通古镇，拍摄毛垭大草原 - Day6：稻城亚丁全日游
建议乘坐电瓶车游览牛奶海、五色海 - Day7：稻城→姊妹湖→巴塘（320km）
沿金沙江行驶，准备进入西藏界
第三阶段：巴塘-林芝（5天）
- Day8：过金沙江大桥→芒康→左贡（250km）
正式进入西藏，检查边防证 - Day9：左贡→怒江七十二拐→八宿（200km）
谨慎驾驶连续发卡弯 - Day10：八宿→然乌湖→波密（220km）
拍摄然乌湖晨雾，体验冰川徒步 - Day11：波密→通麦天险→鲁朗（150km）
品尝石锅鸡，远眺南迦巴瓦峰 - Day12：鲁朗→林芝（70km）
游览雅鲁藏布大峡谷
第四阶段：林芝-拉萨（3天）
- Day13：林芝→巴松措→工布江达（230km）
高原湖泊摄影 - Day14：工布江达→米拉山→拉萨（270km）
翻越行程最高垭口（5013m） - Day15：拉萨休整
布达拉宫预约参观，保养车辆
实用贴士
车辆准备
建议使用越野车，必备防滑链、充气泵、拖车绳。会泽出发前全面检查刹车系统。
证件准备
身份证、驾驶证、行驶证、边防证（建议在户籍地办理）
高原适应
行程前一周服用红景天，车上配备医用氧气瓶。康定、巴塘安排适应日。
住宿提示
旺季（7-8月）需提前3天预订，波密、然乌湖建议选择观湖酒店。
安全驾驶
严格遵守限速规定，注意避让牦牛群。怒江段注意落石，雨季谨慎通行。
这条穿越横断山脉的天路，将带你从乌蒙山麓直达雪域圣城，每天都是全新的景观层次。记得带上足够的相机存储卡，每一帧都是值得珍藏的画面。